5 ไอเทมให้พลังงานระหว่างปั่นจักรยาน (Rare items ไม่ต้องตีบวก)

อาหารให้พลังงาน ปั่นจักรยาน

สำหรับนักปั่นจักรยานแล้ว การได้ปั่นจักรยานระยะทางไกล นับว่าเป็นอะไรที่มีคนสนใจค่อนข้างมาก ไม่ว่าจะเป็นการปั่นในทางราบหรือเส้นทางขึ้นลงเขา โดยส่วนใหญ่ระยะทางทดสอบแรกจะเริ่มต้นที่ ร้อยกิโลเมตร ซึ่งมีทริปร้อยโลให้ได้ลองตามไปปั่นแทบจะทุกอาทิตย์ หรือสำหรับนักปั่นที่ผ่านร้อยโลไปแล้วก็จะมองหาความทรมานระดับสูงขึ้นไปเรื่อยๆ อย่างเช่นการปั่น Audax ที่มีระยะให้เลือกตามกำลังและความอดทนเลยครับ

5 ไอเทมแนะนำ สำหรับพกไว้เติมพลังงานระหว่างปั่น

(เลือกจากความชอบส่วนตัวของแอดมินล้วนๆ ไม่มีค่าโฆษณาใดๆทั้งสิ้น)

1. น้ำดื่ม

น้ำดื่ม

น้ำดื่มติดรถเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้แน่นอน ใครชอบน้ำเย็นๆ ก็อาจจะหากระติกน้ำแบบเก็บอุณหภูมิได้มาใช้ หรือใครไม่แคร์เรื่องความเย็น น้ำอะไรก็อร่อยหมดเวลากระหายล่ะก็เลือกสีสันตามความชอบ

2. เครื่องดื่มเกลือแร่

100plus

โดยปกติ จักรยานจะใส่ขากระติกได้ 2 อัน โดยกระติกแรกเราใส่น้ำดื่ม และอีกอันเราสามารถใส่เครื่องดื่มเกลือแร่ ติดรถไว้ ซึ่งปัจจุบัน เราจะเห็นเครื่องดื่มเกลือแร่น้องใหม่ออกมาทำตลาด กันอย่างคึกคัก ทำให้เรามีตัวเลือกมาขึ้น ทั้งแบบทั่วไปและแบบอัดลมเพื่อเพิ่มความซ่า

3. เจเล่บิวตี้

jele-beauty

เจเล่บิวตี้ ก็เป็นอีกหนึ่งไอเทม ที่แอดมินจะพกไว้ตลอดเวลา ซึ่งมีให้เลือกหลากหลายรสชาติ ซึ่งสามารถให้พลังงานได้เช่นเดียวกัน แต่อาจจะทำได้ไม่ดีเท่ากับเจลลี่สำหรับให้พลังงานโดยเฉพาะ แต่เรื่องความสะดวกในการหาซื้อ รับรองว่ายี่ห้อใดๆ ก็สู้ไม่ได้ เพราะเจเล่บิวตี้ มีขายทุกเซเว่นและแฟมิลี่มาร์ทเลยครับ

4. ซ็อคโกแลตเวเฟอร์ เนสท์เล่ ครั้นช์

nestle-crunch

โดยปกติแอดมินก็จะชอบกินขนมประเภทเวเฟอร์อยู่แล้วและกินหลายรสหลายยี่ห้อด้วยครับ แต่ถ้าชอบสุดๆ จะเป็น Snickers & Mars แบบแท่งใหญ่ครับ แต่เนื่องจากยี่ห้อที่ชอบมันละลายง่ายมาก เลยไม่ได้เอามาใช้พกไว้เติมพลังงาน แต่จะเลือกเป็น เนสท์เล่ ครั้นช์ เพราะเท่าที่ลองมาหลายยี่ห้อ รู้สึกว่าเนสท์เล่ ครั้นช์ อยู่ในสภาพดีที่สุดแล้วครับ

5. กล้วยตาก หรือ กล้วยอบน้ำผึ้ง

กล้วยตาก อบน้ำผึ้ง

กล้วยตาก หรือ กล้วยอบน้ำผึ้ง กลายเป็นตัวเลือกที่ผมชอบที่สุด เพราะยัดใส่กระเป๋า ก็ไม่มีการบี้ แบน เละเทะ หรือละลายเหมือนช็อคโกแลต ที่สำคัญ กล้วยตากไม่ทำให้ฝึดคอ หรือกระหายน้ำเหมือนกับพวกพาวเวอร์บาร์ หรือเวเฟอร์ สำหรับยี่ห้อที่แอดมินชอบจะเป็นยี่ห้อ B@nane’ ที่ขายอยู่ใน โลตัส จะมีซองเล็กๆ 6 ซองในถุง และในแต่ละซองจะมีกล้วยตาก 2 ลูก ซึ่งกล้วยจะมีรสชาติถูกปากแอดมินมากกว่า บานาน่าโซไซตี้ ที่มีขายในเซเว่น เป็นบางสาขาและบางเวลา เอาแน่นอนไม่ค่อยได้ แต่ B@nane’ มีขายที่โลตัสแน่นอนครับ

อาหารเติมพลังทั้งหมดเป็นความชอบส่วนตัวของแอดมินนะครับ บางอย่างอาจจะถูกปากถูกใจเฉพาะแอดมิน ก็เป็นได้ แต่โดยรวม

Tags: , , ,